Yeşil kahveyi keşfetme sırası sende🌿
🌿Normal kahvenin kavrulmamış hali olan yeşil kahve klorojenik asit yönünden zengin olup kalp-damar sağlığını destekler. Kahveyi kavururken onun klorojenik asitini de öldürmüş oluyoruz. Yeşil kahve diğer kahveler gibi işlem görmediği için, klorojenik asit yönünden zengindir. Ayrıca diğer kahveler gibi kavrulmadığı için kafein oranı da daha düşüktür.
🌿Kan şekeri düzeyini kontrol etmeye yardımcı olur ve bu şekilde diyabet riskine karşı destekleyicidir.
🌿İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, belli düzeyde yağ yakımını destekler. Kilo vermeye ve kiloyu korumaya yardımcı olur.
🌿Yüksek antioksidan etkiye sahip olup hücre hasarını önleyerek yaşlanma etkilerinin azalmasına yardımcı olur.
🌿Serbest radikallerin vücuttaki zararlı etkilerini önler.
🌿Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır.
🌿Enerjiyi artırıcı ve canlandırıcı etkisi vardır. Zinde hissettirir.
🌿Beyni ve sinir sistemini uyarıcı özelliği vardır.rnKısa süreli hafıza üzerinde etkilidir. Mental performans ve dikkati artırır.
🌿Yeşil kahve çekirdeği tadının normal kahve tadından farkı yok.günde iki fincandan fazla tüketilmesi önerilmiyor.
🌿Yeşil kahveyi normal Türk kahvesi gibi hazırlayabilirsiniz.
🌿Yeşil kahve, aşırı miktarda tüketildiği zaman ise uykusuzluk, sinirlilik, huzursuzluk, bulantı, kusma, kalp ritminde artış, baş ağrısı ve kaygı gibi zararlı durumlar oluşturabiliyor.
