Sinüzite Ne İyi Gelir ?

Sinüzit Ağrınız Varsa Yapmamanız Gerekenler Nelerdir?

Kesinlikle sigara içilmemelidir.
Evde ki hava kalitesine her zaman dikkat edilmesi gereklidir.
Süt ve süt ürünleri daha az tüketilmelidir.

Sinüzite Ne İyi Gelmektedir?

A Vitamini almak gerekmektedir.Bunun için sebze yemekleri tüketilmelidir.Sinüzite iyi geldiği gibi daha fazla yayılmasını da engeller.
Acı biberli yemeklerde sinüslerinizi açabilir fakat mide rahatsızlığınız varsa dikkat etmeniz gerekir.
Zencefil sinüzitin neden olduğu baş ağrısını hafifletebilir.Çay şeklinde ya da yemeklerle beraber tüketilebilir.

Sağlıklı bilgileri keşfetmek için araştırmaya devam:)