Migrene Ne İyi Gelir? | Hayatı Doğayı Bizimle Keşfet

Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Migrene Ne İyi Gelir?

Ana Sayfa » Sağlık » Migrene Ne İyi Gelir?

Migren Nedir?

Eğer baş ağrınız ataklar halinde ortaya çıkıyorsa bu ağrıya migren ağrısı diyebiliriz. Migren atakları kiminde yılda 1-2 defa, kiminde ise ay içerisinde defalarca görülebiliyor.Migren ağrılarını şiddetli baş ağrısı olmasının dışında diğer ağrılarından ayırt eden en önemli özellikle ise ağrı ile birlikte ortaya çıkan bulantı, ses ve ışığa duyarlılıktır. Migrenin nedenlerinin en başında genetik faktörler gelir.Migren ağrısının nedenlerinden biri de de hormonal değişimlerdir. Bu nedenle migren, en sık kadınlarda görülür. Kadınlarda görülme sıklığı erkeklere göre 3 kat fazla olan migren atakları özellikle adet dönemlerinde hormonal değişimden dolayı şiddetini artırabilir. Adet döneminde şiddetli baş ağrısının çoğalmasını da migrene bağlayabiliriz.
İyi Gelenler Şunlardır;
Elma Sirkesi:Elma sirkesi, kemik ağrısını azaltır, yüksek kan basıncını düzenler ve bu sayede ağrı azalır.
Nane: Sinirlerin yatışmasına yardımcı olur.Balla tatlandırılmış nane çayı yaparak migren ağrısının azalmasına yardımcı olabilir.
Biber: Biber kan dolaşımını uyarır ve artırır, bundan dolayı migren ağrısı için uygulanan tedavilerin başında gelir.
Buz: Buz uyuşturucu etkisi yarattığı için ağrı başladığı anda ağrının olduğu yere buzu koyarsak ağrının azalmasına neden olur.
Papatya: Düzenli papatya çayı içmek sorunu büyük oranda azaltmaya yardımcı olabilir. 2-3 çay kaşığı papatyayı bir bardak suya koyarak bir dakika boyunca kaynatın ve günde 2-3 kere için.

Masaj:Kafaya yapılan masaj beyne gönderilen sinyallerin artmasını sağlayarak migren ağrılarının azalmasını sağlar.


Migrene Ne İyi Gelir? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

Saç Uzatan Maske

Saç Uzatan Maske 15 Nisan 2019

Muzlu Süt

Muzlu Süt 27 Mart 2019

  • SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

    

    RASTGELE İÇERİKLER

    İsveç’te Eğitim Sistemi Cevizin İçindeki Kabukların Faydası Uluslararası Antalya Kum Heykel Festivali Konya’da Obruk Oluşumu Türk Yapımı En İyi 10 Film Dünyanın En Pahalı Yemekleri

    FACEBOOK'TA BİZ

    Teknosos

    Hoşgeldiniz

    Hayatı Doğayı Bizimle Keşfet - Tüm Hakları Saklıdır