Sağlık
Ana Sayfa » Sağlık
Sağlık 16 Ekim 2018 9 Okunma 0 Yorum
ZeytinYağı’nın Mucizevi Faydaları“Zeytin yağının en çok yetiştirildiği ve tüketildiği Akdeniz kökenli insanlar,kalp damar hastalıkları söz konusu olduğunda dünyadaki en düşük ölüm oranlarına sahiptir.”
Zeytinyağının sağlığa yararları arasında kolon ve meme kanseri,diyabet,kalp problemleri,artrit ve yüksek kolesterol tedavisi sayılabilir.Tekli...
KEŞİFLER 15 Ekim 2018 8 Okunma 0 Yorum
Yürüyüş Yapmanın Faydaları Nelerdir?Yapılan araştırmalar haftada yaklaşık 20-25 kilometre yürüyen insanların, yürüyüş yapmayanlara göre daha uzun yaşadıklarını kanıtlamıştır.
Kilo kontrolünde yardımcı olur.
Kalp krizi riskini azaltır.
HDL ile kolesterolü yükseltir.
Tansiyonu azaltır.
Toksin attırır.
Stres azaltır.
Kaslarınızı yağdan arındırır.
Vücudu...
KEŞİFLER 15 Ekim 2018 13 Okunma 0 Yorum
Saç Kırığına İyi Gelen YağlarHer gün bir şekilde yıpranan saçlarımızı ihmal etmek olmaz .Beslenmemiz de fayda etmiyorsa bitkisel yağlara başvurabiliriz.
Peki bu yağlar nelerdir? Ne işe yarar? keşfedelim 😊
Jojoba Yağı:
Jojoba yağı cilt tarafından kolay emilen bir yağdır ve saç derisini yumuşatırken saç tellerini güçlendirerek kırılmaya karşı...
Sağlık 11 Ekim 2018 30 Okunma 0 Yorum
Buzdolabına Konulması Sakıncalı BesinlerBuzdolabına Konulduğunda Hastalığa Neden Olan Besinler
Bal,reçel ve çikolata gibi tatlı besinler buzdolabında organik özelliklerini yitirerek tatlılarının yanı sıra reçel ve balın akışkanlığı da bozulur.
Buzdolabının soğuk ve nemi kahvenin hem lezzetini hem de görüntüsünü bozar.
Emilimi yüksek bir besin olan patates durduğu...
Sağlık 09 Ekim 2018 43 Okunma 0 Yorum
Gece Yediğimizde Daha Faydalı Olan YiyeceklerGenellikle beslenme ve diyet uzmanları akşam belli bir saatten sonra yemek yeme alışkanlığının bırakılmasını gerektiğini söylerler.
Ancak birazdan vereceğimiz yiyeceklerde tam tersi bir durum söz konusu olacak.Bu besinleri gece tüketerek hem faydalarından daha iyi şekilde yararlanacak hem de dümdüz bir karna sahip olabileceksiniz.İşte...
Sağlık 05 Ekim 2018 26 Okunma 0 Yorum
Sağlık Hakkında BilmediklerimizGünlük hayatınızın bir parçası olan ve sağlığınızı etkileyen bu faktörlerden belki de haberiniz yoktur.
1.Sakız çiğnemek beynimizi güçlendirmemize yardımcı olur.Sabah canlanmak istiyorsanız kalktığınız zaman sakız çiğneyebilirisiniz.Yapılan bazı araştırmalarda sakız çiğneyen insanların hafızlarının yüzde 35...
Sağlık 04 Ekim 2018 34 Okunma 0 Yorum
Migrene Ne İyi Gelir?Migren Nedir?
Eğer baş ağrınız ataklar halinde ortaya çıkıyorsa bu ağrıya migren ağrısı diyebiliriz. Migren atakları kiminde yılda 1-2 defa, kiminde ise ay içerisinde defalarca görülebiliyor.Migren ağrılarını şiddetli baş ağrısı olmasının dışında diğer ağrılarından ayırt eden en önemli özellikle ise ağrı ile...
Sağlık 30 Eylül 2018 37 Okunma 0 Yorum
Vücudumuzla İlgili Bilmemiz GerekenlerVücudumuzu tanıdığımız zaman sağlığımız için önlem almak daha kolay olacaktır.
Vücudumuzu keşfedip tanımak için geç kalmayalım 🙂
1. Duşunuzun bitiminde, aknelerinizi azaltmak adına, suyun ısısını azaltın. Soğuk su, gözenekleri kapatarak kir ve bakterilerin girmesini önler.
2. Geceleri uyurken burnunuz tıkanıyor ve...
KEŞİFLER 25 Eylül 2018 32 Okunma 0 Yorum
Gül Suyunun FaydalarıHer Derde Deva Gül
🌺Gül suyu, iltihabı söker.
🌺Göz altı kararmalarını önler.
🌺Cildin erken kırışmasını engeller.
🌺Peeling sonrası oluşan kuruluğu ve kaşıntıyı alır.
🌺Ciltte oluşan kızarıklığı giderir.
🌺Soluk bir cilde sahipseniz, gül suyu ile daha canlı bir cilde sahip olabilirsiniz.
🌺Akne ve sivilce...
Sağlık 24 Eylül 2018 52 Okunma 0 Yorum
En Şifalı Bitkiler
İnsanlar sağlığımıza faydalı bitkilerden nasıl yararlanacağının peşinde.
Bu bitkilerden bazılarını keşfettik bakalım bakalım nelermiş:)
1. Karayılan Otu
Karayılan otu ile menopoz hastalığı üzerine çalışmalar yapılmaktadır. Adet kramplarını azaltmak için kullanılan bir bitkidir.
Ayrıca migren ve uyku bozuklukları...
POPÜLER İÇERİKLERSitemizdeki en popüler içerikler
